当前位置:烹饪集>菜式>凉菜>

凉拌紫贝菜食谱做法大全,超简单的凉拌紫贝菜做法步骤

烹饪集 人气:1.72W
凉拌紫贝菜的做法步骤图,凉拌紫贝菜怎么做好吃

在外面吃吃到好吃了凉拌菜,所以一直心念念的,偶然在超市遇到紫贝菜,就买来试试看。

用料  

3~4瓣
香油 一小勺
2勺
生抽 1勺
小米椒 1条

凉拌紫贝菜的做法  

  1. 将紫贝菜叶摘好,太粗的茎和太老的叶去掉,开水焯7~8分钟左右,要煮透,不然生的紫贝菜的味道很重,我一般煮到比较软。

  2. 在焯的时候,将蒜切末,小米椒切碎,和2勺醋,1勺生抽,少许麻油拌在一起,做调料汁。

  3. 烫好的紫贝菜捞出,滤掉水,放置变凉后与调料汁拌在一起就OK了!

    凉拌紫贝菜的做法步骤图,凉拌紫贝菜怎么做好吃 第2张

小贴士

很多人不太喜欢紫贝菜,不过我挺喜欢这种口感的,而且深色蔬菜抗氧化!