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「超级鲜美」的素菌菇汤做法 步骤 图解

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「超级鲜美」的素菌菇汤的做法步骤图

减肥素食非常喜欢吃各种菌菇,大自然最原汁原味的鲜香(感动ing),营养丰富,来一碗就超级满足!

用料  

香菇 8朵
茶树菇 20克
虫草花 15克
黑木耳 6朵
裙带菜 6克
黄花菜 10朵
萝卜 半根
生姜 2片
黑胡椒 1丢丢

【超级鲜美】的素菌菇汤的做法  

  1. 香姑、茶树菇、虫草花、黑木耳、裙带菜、黄花菜提前6小时泡发,洗净改刀。

  2. 汤锅加水煮开,放入泡发好的食材和姜片小火煮50分钟,再加入胡萝卜块煮10分钟,最后加入一丢丢黑胡椒粉提鲜。

  3. 超级鲜美的素菌菇汤就完成了,减脂瘦身,非常nice~

    「超级鲜美」的素菌菇汤的做法步骤图 第2张

小贴士

胡萝卜可以用油煎下,最后10分钟加入汤中,营养更好~

TAG标签:素菌菇 鲜美