刺槐豆味道接近巧克力,是一个很好的替代品,天然无麸质,低GI指数,再加上微甜的焦糖风味,使得刺槐豆粉成為焙烤食品。它含有很高含量的钙,钾,铁,维B2和叶酸以及膳食纤维。
用料
干性材料 | |
粘米粉 | 240克 |
木薯淀粉 | 90克 |
刺槐豆粉/可可粉 | 80克 |
泡打粉 | 2tsp |
烘培苏打 | 1/2tsp |
盐 | 1/2tsp |
放入搅拌机中的材料 | |
苹果肉 | 300克 |
椰浆 | 360克 |
椰糖/糖 | 80克 |
椰子油/油 | 110克 |
苹果醋 | 1汤匙 |
香草精 | 1tsp |
苹果泥也用枣泥替代,干红枣煮15分钟后去皮去籽 取300克备用 |
无麸质巧克力蛋糕无蛋无奶的做法
称量好干性材料(除糖外)混合均匀
将材料表中放入果汁机中的所有材料打成细腻糊状
将打好的液体倒入粉类混合物中
将面粉与液体混合,搅拌均匀,细腻糊状
倒入8寸模具中,烤箱预热170度,烤60分钟左右,用竹签扎蛋糕,没有湿面糊就熟了,如果是小烤箱,35分钟时可在表面盖张锡纸防止上色过重。温度与时间依自家烤箱适当调整
晾凉脱模!