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用料
生酮蓝莓马芬的做法
混合以上所有材料,烤箱提前30分钟预热至170℃ ,放在舒芙蕾烤碗中烤35分钟,可完美脱模则烤制时间合适。
记得烤前在碗沿擦一下,会比较容易脱模。
小贴士
蓝莓可放可不放,放了会比较好吃一些。嫌碳水高的可以用展艺扁桃仁粉,我用的是蓝钻杏仁粉。