三明治饭团（不用捏的饭团）做法 步骤 图解

最近在日本很火的三明治饭团，日语叫做おにぎらず，直译过来就是不用捏的饭团。包上自己喜欢的馅，简单卫生，很适合做早餐或便当～

用料  

三明治饭团（不用捏的饭团）的做法  

1. 桌上垫一层保鲜膜，依次铺上海苔、蔬菜、米饭、香肠、鸡蛋、蔬菜，米饭上撒一点点盐。
   注意：米饭铺成正方形，米饭的边对着海苔的角。

2. 卷起保鲜膜，用海苔的一角包住饭团。

3. 对角也折过来包住饭团。

4. 同样的，右边的角折起来。

5. 左边的角折起来。

6. 用保鲜膜紧紧裹住饭团。

7. 用刀切成两半。刀沾水切，不容易粘上米饭哦。