各种限制条件下的一人简单减肥餐。
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面包 | 2片 |
| 黄瓜 | 不到1根 |
| 菜椒 | 不到1只 |
| 无淀粉火腿 | 2片 |
| 盐 | 少量 |
| 黑胡椒（可加可不加） | 少量 |
| 培煎芝麻酱（可加可不加） | 几滴就可以 |
| 植物油 | 少量 |
「三明治」减肥餐??的做法
「三明治」减肥餐??做法 步骤 图解
烹饪集
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