燕麦的好处百度一大堆啊，不说了。健身的朋友都喜欢用来当早餐，但总是煮或者泡牛奶太乏味，可以做成这样脆脆的小饼，调剂一下。
用料
| 生燕麦 | 100g |
| 全麦粉 | 10g |
| 普通面粉 | 30g |
| 橄榄油 | 30g |
| 水 | 30g |
| 红糖 | 30g |
| 坚果（我用的杏仁） | 20g（适量，喜欢吃多少放多少） |
| 椰蓉 | 30g |
| 黑芝麻 | 20g |
| 盐 | 4g |
燕麦能量饼的做法
所有材料混合，最后放油和水。
![燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第2张]( "燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第2张")
烤箱预热，将混合好的材料整形放入烤盘，150度30分钟
![燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第3张]( "燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第3张")
想吃脆的可以继续烘烤10分钟，注意观察颜色，别烤焦了，爱吃椰蓉可以在饼干表面再撒点儿
![燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第4张]( "燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第4张")
又薄又脆，饱腹感很强，很香很好吃。
![燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第5张]( "燕麦能量饼的做法步骤图，燕麦能量饼怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.椰蓉不可少。
2.全麦粉可以换普通免费。
3.糖已经很少不必再减了。
4.想要松软口感可以将水和油减少一部分，加入一个鸡蛋