当前位置:烹饪集>健康主食>>

鳗鱼饭(平底锅版)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.37W
鳗鱼饭(平底锅版)的做法步骤图

用料  

鳗鱼 1条
姜片 6片
芝麻 一撮
酱汁
生抽
蜂蜜 1勺
白糖 半勺
鸡粉

鳗鱼饭(平底锅版)的做法  

  1. 鳗鱼身上很多粘液,我用面粉加盐搓洗了一遍,然后热水烫了30s,倒出来用小刀刮

    鳗鱼饭(平底锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 开膛破肚,剔骨,拔刺(可以不拔)

    鳗鱼饭(平底锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 起油锅煎鱼骨头,加一碗半水,加3片姜

  4. 我用的这个,用上面的调味料自己调然后加鱼汤,每个人喜欢的味道不一样

    鳗鱼饭(平底锅版)的做法步骤图 第4张
  5. 那个鱼肉我串了牙签,下锅煎至两面金黄,加料汁和剩下3片姜,先大火煮再中火盖盖子

  6. 饭提前煲好,浇点汁,加鳗鱼,撒一点白芝麻,我的饭还加了小米

    鳗鱼饭(平底锅版)的做法步骤图 第5张

小贴士

处理鱼有点久,因为没有买味淋所以没有味淋的配方,可以移步其他有味淋的菜谱看看,因为我是第一次做,所以有不完美的地方,望谅解。