想吃软糯的南瓜，又想吃粥，不如就偷个懒，一次性做好，软软糯糯香甜可口。
用料
| 南瓜 | 克 |
| 黑米 | |
| 红豆 | |
| 高粱 |
黑米焖南瓜的做法
南瓜去皮，黑米红豆高粱米洗净备用。
洗净的米粮放进高压电饭锅，适量水。按杂粮粥键，水不要太多，稠一点，还可以加入红枣。我用的苏泊尔高压电饭锅，红豆不用提前泡发也可，25分钟即可。
倒计时结束后，小心放汽开盖，加入切好的南瓜块。加盖。此时炒锅开始炒菜，结束后南瓜也熟透了。开盖享用吧。热腾腾稠乎乎的南瓜焖就好了。
小贴士
红薯紫薯应该也可以。放汽开盖后迅速放入盖好盖子，这样更好些。