这是我个人比较偏爱的一款饭团 感觉好吃到爆 而且不会发胖😋简单 快捷 营养 美味 上班族的完美便当🍱
用料
| 剩米饭 | 2碗 |
| 海苔碎 | 适量 |
| 蟹肉棒 | 两三根 |
| 鱼肉松（没有可不放） | 适量 |
| 海盐 | 少许 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 低脂蛋黄酱 | 适量 |
| 熟油 | 少许克 |
| 海鲜酱油 | 适少许 |
日式海鲜手抓饭团低脂版的做法
做法炒鸡简单 手残党无压力🙈所有食材混合拌匀 用手捏出形状 贴一片海苔 然后用锅煎一下就OK啦 ！相信我 炒鸡好吃 快试试吧！
![日式海鲜手抓饭团低脂版的做法步骤图 第2张]( "日式海鲜手抓饭团低脂版的做法步骤图 第2张")
小贴士
就是炒鸡简单 怎么做都不会翻车😘但是米饭不要太硬 最好软一些的 这样比较好捏出形状 不会散 快试试吧 爱你呦❤️