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0油烟 健康美味 快手易做的拌饭
用料
低脂快手:日式纳豆金枪鱼拌饭的做法
准备工作:1.取一盒纳豆搅拌至起浆加入酱油和芥末(纳豆自带送的)2.切好葱花3.金枪鱼罐头滤水
步骤:1.米饭煮熟后盛一碗米饭2.金枪鱼罐头滤水后把肉铺在米饭第一层3.倒入拌好的纳豆4.撒上适量木鱼花5.撒上适量葱花6.敲一个兰皇鸡蛋7.搅拌均匀最后,也可适量撒上白芝麻