米饭里加了燕麦和藜麦
你们可以根据自己的情况来蒸米饭啦!
这个饭团也很适合健身的人吃!
没有用金枪鱼罐头而是用的冷冻金枪鱼排,因为自己做的简单又好吃!!
用料
大米 | 随意 |
燕麦 | 随意 |
藜麦 | 随意 |
金枪鱼 | 一块 |
海苔 | 根据你想吃的饭团数量 |
调料 | |
丑兮兮金枪鱼饭团的做法
大米,燕麦,藜麦,根据自己的饭量用电饭锅蒸熟
我用的冷冻金枪鱼 蒸熟以后和调料一起拌匀
我加了香油,鱼露,酱油,辣椒酱,还有我男朋友吃剩的牛板筋。。。这些东西都有盐我也不想吃很咸,所以没有另外加盐。拌好以后尝一尝,看看缺啥根据自己口味加
好,粗暴的包成一个正方形,再对角线切开变成三角形!就成了!
如果你想做给男朋友女朋友吃可以包好看一点!