以前的时候到了夏季酷暑时,家里的午餐经常是喝温面,然后拌个芝麻酱,再夹点菜就吃起来,爽爽香香的,百吃不厌啊,简单又开胃,😄
现在呢,低脂纯素了貌似再也不用担心吃什么的问题了,随时都会有更方便的了,比如多多的水果,比如自己经常备下的干粮,比如想喝随时打起来的蔬果昔等等,真的太感恩啦😏所以就把喝温面的事儿时常搁置起来……
今天呢还是忍不住要来一道超简单的自制芝麻酱拌温面,也算告慰一下久违了的温面,解个小馋啦😊
用料
全麦面 1把 | |
凉开水(提前备好) 水适量 | |
芝麻酱 味极鲜 醋适量 |
天热了来碗温面吧~附【自制无油芝麻酱做法】的做法
如图,准备好芝麻酱、面和蔬菜(我用了龙须菜和黄瓜,切成丝)。
水开后煮熟面条,捞出来放到提前准备好的凉开水盆里,接着就成了【温面】😂,盛面,放入蔬菜和芝麻酱,可随吃随拌,😘可以多放点醋,味道非常赞👍
自己动手做芝麻酱,简单吧😄吃的时候可以加凉开水稀释,调味。怎么样,是不是这样做,炎热的夏天也不用担心,温面随时都能吃上啦😂
小贴士
1.一定要提前准备好凉白开水,这样你下了班急匆匆煮面也不用担心太热了喝不下呢。
2.为了不吃到添加的油,芝麻酱最好自己制作,前面【茴香苗火烧】里有做法,后面也有附图说明。
3.可以用其它健康酱料或沙拉代替,也可以直接用擀面杖压碎芝麻盐拌面。