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宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥做法 步骤 图解

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宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图

今天的食材种类比较多,营养丰富,是一道地道的营养餐。

用料  

牛肉 15克
西兰花 1朵
土豆 15克
白玉菇+平菇 17克
西葫芦 1片
洋葱 15克
胚芽米 30克

宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇的做法  

  1. >> 米洗净先煮,准备食材,洗净

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图 第2张
  2. >> 肉单独焯水,其他食材一起焯水三分钟

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图 第3张
  3. >> 牛肉、西兰花根部、菌菇放入料理机搅碎,其他蔬菜切碎(也可全部一起搅碎了省事。待粥熬至软烂粘稠加入肉泥煮二十分钟,再加入蔬菜碎煮五分钟

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图 第4张
  4. >> 完成✅

    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图 第5张
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    宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法步骤图 第6张