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体质比较不好,体质比较怕凉寒这些的可以多喝点,但是尽量搭配鸡。老家的艾叶根,周末休息的时候就炖一盅走起😋听说炖汤跟鸡比较搭,猪骨头没那么好...
用料
养颜调理的艾叶吨鸡汤的做法
艾叶洗好放适量水泡在炖盅里面,鸡肉沥水后夹进去,然后就放电压锅隔水蒸40分钟(我得电压锅有一个蒸煮功能)
蒸好可以开盖后,就放一点盐(我的这次是艾叶根梗一起还加了一点艾叶磨成的粉末,所以会有东西浮起来的样子)
然后盛出凉些就可以喝啦,喝完还可以加水再炖一次,完美。