健脾益气，滋阴润燥。处暑后，孩子健脾敛阳吃好一碗粥。2-3人份
用料
| 太子参 | 15克 |
| 天门冬 | 15克 |
| 冰糖 | 适量 |
| 大米 | 100克 |
参冬粥的做法
将太子参、天门冬煎水，去渣取汁，与大米煮粥，成粥时加冰糖，稍煮至冰糖溶化即可。
参冬粥食谱做法大全,超简单的参冬粥做法步骤
烹饪集
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