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鱼蓉菜心粥食谱做法大全,超简单的鱼蓉菜心粥做法步骤

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鱼蓉菜心粥的做法步骤图,鱼蓉菜心粥怎么做好吃

宝宝大了,想给她加一点肉类,但是她肠胃不太好,怕上火,今天在别的麻麻那边偷师,做给她试试

用料  

菜心 适量
适量
草鱼鱼腩 适量

鱼蓉菜心的做法  

  1. 先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右

  2. 鱼腩熟后用手捏碎,捏的时候去骨,如果不够可以用工具锤碎,我用的草鱼,不会腥

  3. 把菜心切碎,跟鱼蓉一起倒入粥中,搅拌均匀后五分钟就可以啦