用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面包 | 2片 |
| 蟹柳 | 5只 |
1.荷包蛋煎熟
2.蟹柳煎熟 加一点黑胡椒调味
3.加入全麦面包里 即可完成 适合减脂期
小贴士
煎蛋可以用不粘锅 不要加油 ，如果非要建议用橄榄油
全麦蟹柳煎蛋三明治做法 步骤 图解
烹饪集
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