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低脂豆豉剁椒蒸大黄鱼做法 步骤 图解

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低脂豆豉剁椒蒸大黄鱼的做法步骤图

周末在家吃货兴致大发,做了豆豉剁椒大黄鱼,油阿根廷大红虾,黄瓜炒火腿,觉得豆豉剁椒蒸大黄鱼最好吃,所以今天分享一下这道菜的做法😍

用料  

大黄鱼
蒸鱼豉油
豆豉
剁椒

低脂豆豉剁椒蒸大黄鱼的做法  

  1. 1.大黄鱼用刀两面各划三刀,便于入味。两面抹上少许盐,不要抹太多哦,因为后面还要放豆豉和酱油。再倒些料酒腌制一下。
    2.姜切片,葱切段,摆放在盘内,将腌好的鱼放在葱姜上,鱼肚里同时也塞一些葱和姜片便于去腥。
    3.豆豉剁碎码在鱼身上,再码一层剁椒。
    4.蒸锅放水烧开,将鱼放入蒸锅大火蒸10分钟。
    5.鱼蒸好后将盘子里的汤倒掉,汤比较腥。
    6.在鱼上浇上蒸鱼豉油,再切一些葱丝放在鱼身上。
    7.最后一步,在锅内倒入少许油烧热浇在葱丝上就完成啦。

小贴士

鱼肚子里的内脏还有内脏膜一定要去干净哦,不然会腥

TAG标签:豆豉 低脂 大黄鱼