无油、低卡的减脂餐
用料
| 鸡胸 | 半块 |
| 圆生菜 | 适量 |
| 辣椒 | 1个 |
| 蚝油 | 适量 |
| 现磨黑胡椒 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
鸡胸肉切片，或者切成大块
锅中烧水，把鸡胸肉煮熟。若上一步切的大块，可以煮熟后手撕成条，这样味道更好。
圆生菜切丝，辣椒切丝，盘中依次摆好，最上面放上鸡胸
根据个人口味倒入适量蚝油、盐、现磨黑胡椒。拌匀，开吃！
减脂低卡鸡胸蔬菜沙拉做法 步骤 图解
烹饪集
人气：1.56W
推荐文章
热门文章
- 超低卡减肥鸡胸沙拉做法 步骤 图解
- 高颜值减脂餐，低卡高蛋白鸡胸肉蔬菜炒拉做法 步骤 图解
- 减脂必备 低卡鸡胸虾肉蔬菜饼做法 步骤 图解
- 减肥食谱‖超低卡鸡胸肉鲜虾蔬菜沙拉‖简单易做做法 步骤 图解
- 减脂菜谱-红薯鸡胸肉蔬菜沙拉做法 步骤 图解
- 健康低卡—鸡胸肉藜麦蔬菜沙拉🥗做法 步骤 图解
- 低卡轻食减脂餐 ｜ 香橙鸡胸肉沙拉做法 步骤 图解
- 减脂无油低卡快手•鸡胸蔬菜团做法 步骤 图解
- 美味的减脂低卡蔬菜沙拉做法，大厨教你技巧
- 营养饱腹！低脂低卡减脂餐～时蔬沙拉鸡蛋卷做法 步骤 图解
- 「减脂鸡胸肉新吃法」低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼做法 步骤 图解
- 低脂低卡减脂餐—酸汤鸡胸烩杂蔬做法 步骤 图解
- 低脂低卡|烤红薯藜麦培根蔬菜沙拉 减脂早餐做法 步骤 图解
- 全麦土司肉松蔬菜沙拉「减脂.低卡」做法 步骤 图解
- 健康低卡减脂餐--蔬菜鸡胸肉做法 步骤 图解
最新文章
- 「450大卡减脂便当」鸡肉蔬菜沙拉做法 步骤 图解
- 减脂|黎麦鸡胸肉蔬菜水果沙拉做法 步骤 图解
- 清爽低脂家庭版蔬菜鸡胸肉沙拉做法 步骤 图解
- 低卡低脂美食，果蔬鸡肉沙拉做法 步骤 图解
- 减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼做法 步骤 图解
- 低脂鸡胸肉沙拉——减脂好帮手做法 步骤 图解
- 低脂饱腹鸡胸肉蔬菜饼➕沙拉🥗做法 步骤 图解
- 减脂蔬菜沙拉怎么烹饪才好吃，好吃的减脂蔬菜沙拉做法
- 低卡减脂～时蔬烤鸡胸肉做法 步骤 图解
- 清新鸡胸肉蔬菜沙拉–可当减脂餐做法 步骤 图解
- 香煎鸡胸肉佐虾仁蔬菜减脂沙拉做法 步骤 图解
- 减肥低脂鸡胸肉沙拉做法 步骤 图解
- 美味的减脂鸡胸蔬菜沙拉做法，大厨教你技巧
- 减脂餐—时蔬鸡胸肉沙拉做法 步骤 图解
- 杂蔬沙拉（低卡低脂）做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 大理石纹磅蛋糕，属虎的巧克力蛋糕好吃的烹饪方法 大理石纹磅蛋糕，属虎的巧克力蛋糕的地道做法和步骤
- 美味的自由发挥酱油炒饭做法，大厨教你技巧
- 腊肠豆角食谱做法大全,超简单的腊肠豆角做法步骤
- 鲨鱼皮汤食谱做法大全,超简单的鲨鱼皮汤做法步骤
- Q弹瘦肉丸食谱做法大全,超简单的Q弹瘦肉丸做法步骤
- 樱花豆乳食谱做法大全,超简单的樱花豆乳做法步骤
- 爱心面条食谱做法大全,超简单的爱心面条做法步骤
- 美味的人人都会的盐焗虾做法，大厨教你技巧
- 想起小时候-全蛋海绵蛋糕做法 步骤 图解
- 黑全麦果仁吐司（无糖无油也能松软的弹起来）做法 步骤 图解
- 美味的苦瓜鲫鱼咸菜汤做法，大厨教你技巧
- 糖醋香菇鸡肉丸好吃的烹饪方法 糖醋香菇鸡肉丸的地道做法和步骤
- 美味的简单的火腿三明治做法，大厨教你技巧
- 美味的葱香鸡蛋饼🥞做法，大厨教你技巧
- 爆炒红肠食谱做法大全,超简单的爆炒红肠做法步骤