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沙拉简易版(晚餐)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.04W
沙拉简易版(晚餐)的做法步骤图

农村没法买很特别的沙拉菜,
对于一个重口味又想瘦身的妹子来说,
忘了说,懒妹子也合适
因为用料很容易买的到。

用料  

生菜 3叶
水煮虾 3-5只
番茄 3-5个对半切
芝麻沙拉汁,丘比牌 1汤勺
黑胡椒 随意

沙拉简易版(晚餐)的做法  

  1. 上面所有料切好生拌即可。

    沙拉简易版(晚餐)的做法步骤图 第2张

小贴士

健身的亲最好有个鸡蛋或者鹌鹑蛋,我懒没煮,比我勤奋的下个鸡蛋,饱腹又增加蛋白质,对长肌肉有好处。