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烤菜沙拉食谱做法大全,超简单的烤菜沙拉做法步骤

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烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃

用料  

菜花 7-8朵
口蘑 3朵
茄子 3片
水果胡萝卜 3片
生菜 2片
青口贝 6-7个
黑胡椒 少许
橄榄油 2勺
0.2g
芝麻酱 半勺
花生酱 半勺
醋酱油 半勺
白芝麻 少许
柠檬汁 少许

烤菜沙拉的做法  

  1. 食材如图

    烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃 第2张
  2. 放油 煎烤(中火→微焦后小火)12-15分钟

    烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃 第3张
  3. 煎熟至口蘑中心出汁

    烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃 第4张
  4. 茄子煎熟至软出烙印

    烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃 第5张
  5. 微波炉500w①分钟微解冻,小火煎至全解冻(熟制冷冻品解冻即食)→出锅前放盐 黑胡椒 柠檬汁少许

    烤菜沙拉的做法步骤图,烤菜沙拉怎么做好吃 第6张