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辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋做法 步骤 图解

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辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
鲜虾 2只
木耳 2朵
裙带菜
香菇 1朵
胡萝卜
西蓝花
豌豆

辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

  1. 虾去虾线,焯水。木耳、裙带菜泡发。胡萝卜去皮焯水。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第2张
  2. 西蓝花、木耳、豌豆焯水。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第3张
  3. 木耳、裙带菜、胡萝卜、香菇、虾仁,剁碎备用。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋打散后加1.5倍水

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第5张
  5. 蛋液过筛后,口感会更嫩滑

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第6张
  6. 将切碎的食材加入到蛋液中,并加上豌豆。盖耐高温保鲜膜,扎孔,水开转小火蒸7-10分钟,闷三分钟。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第7张
  7. 撒上自制芝麻肉松海苔,摆上西蓝花。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第8张
  8. 内容满满,营养丰富。

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第9张
  9. 搭配了樱桃酸奶,山竹小馒头

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第10张
  10. 光盘

    辅食丨虾仁木耳裙带菜胡萝卜香菇蒸蛋的做法步骤图 第11张