清淡好吃小鱼青菜炖豆腐做法 步骤 图解

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清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图

早起做却发现冰箱里连个鸡蛋都没了……一到周末家里就缺货啊😅 这笼豆腐原是打算直接拌味增酱吃的,突然改变主意清理一下冰箱吧😆

用料  

青菜 随意
豆腐 1块
小银鱼 50-100克
400-500克
花椒粉或胡椒粉 少量
3克
一点点(10毫升)

清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法  

  1. 我家门口豆腐店的手工豆腐,经常下班回家买上一块儿。普通的方豆腐就行,不是那种日本豆腐。

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 铁锅加热后放一点油然后加入小银鱼。如果是不粘锅的话要先放油再加热。

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 小银鱼炒1,2分钟后加水煮

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 用勺子一片一片的把豆腐加入沸水中。如图这样一片一片的哦。

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 再来一张“一片一片加豆腐”

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 豆腐炖开后加花椒粉中火加热3分钟 再加青菜

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 加青菜后再炖3,4分钟左右至青菜炖软

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第8张
  8. 我为了清理冰箱加了蘑菇又炖了1分钟。可以不加(最好别加😂 不加的话豆腐汤更乳白好看)

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第9张
  9. 最后加一点点盐就搞定啦。 因为小银鱼是咸的,所以最后的盐要少加。

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第10张
  10. 上桌啦 味道清淡美味👌

    清淡好吃小鱼青菜炖豆腐的做法步骤图 第11张

小贴士

铁锅的话把锅加热后加油 不用等油冒烟马上就可以炒菜 (所谓热锅冷油)这样健康而且屋里的油烟也少。 不粘锅的话不能空锅加热要先加油再加热。