南瓜鸡腿焖饭——适合上班族的懒人焖饭做法 步骤 图解

对于上班族来说，每天中午回来做饭都是匆匆忙忙的，不如上班前做一锅这样的焖饭，中午回来就可以直接享用美味啦👌

用料  

南瓜鸡腿焖饭——适合上班族的懒人焖饭的做法  

1. 所有食材在成为美味之前合影留念～～🤣🤣

2. 鸡腿🍗剔骨去皮后切小块，加2勺味达美臻品料酒、2勺味达美臻品特级生抽拌匀，腌制十分钟左右。

3. 南瓜切2厘米左右的块，洋葱切小块备用。

4. 热锅凉油，倒入洋葱炒出香味。

5. 然后倒入鸡腿块翻炒，有木有闻到香味呀——香飘飘哦-（๑✧∀✧๑）☀🤭

6. 加1勺味达美臻品料酒，翻炒至鸡腿肉变色即可倒入南瓜块翻炒。

7. 再加2勺味达美冰糖老抽酱油和2克盐调味～～～～满屋都弥漫着诱人的香味啦😋

8. 把炒好的南瓜鸡腿肉块平铺在锅底，上面铺上淘洗干净的大米，用铲子稍微压平。

9. 加入适量清水，按下煮饭键即可！（注意啦：水量根据自家南瓜和大米的吸水量添加哦）

10. 香喷喷的南瓜鸡腿焖饭出锅啦～～～

小贴士

1.南瓜一定要选老南瓜，煮好的后糯糯的好吃(｢･ω･)｢嘿
2.南瓜皮不要去掉哦～～南瓜皮富含丰富的维生素C和膳食纤维，营养价值极高👌
3.可以上班前煮下锅按预约键，中午下班回家就可以直接享用啦！