用料
奶粉 | 25克 |
柠檬汁 | 3-5滴 |
玉米淀粉 | 12克 |
蛋清 | 2个 |
果汁或蔬菜汁 | 20克 |
提前准备好所有食材,及裱花袋,烤盘铺好油纸。 |
烤箱蛋清溶豆的做法
菠菜榨汁后,用滤网过滤出20克菠菜汁备用。
过滤后出的20克菜汁,与25克奶粉混合,搅拌至无颗粒
取两个蛋清,放入无水无油的打蛋盆,加入几滴柠檬汁,开始打发。
打发至这种有小尖角的状态,放入提前准备好的淀粉,搅拌一下(以免打发时淀粉飞出来)继续打发。
打发至提起后有大弯钩
有阻力,纹路不轻易消失,倒扣不流下即可。
这一步忘记拍照了,预热烤箱,把搅拌好的奶粉和打发的蛋清放一起,先画井字切拌,再一个方向翻拌,然后装入准备好的裱花袋。
挤入烤盘,放入烤箱,上下火90度烤60分钟。即可。
菠菜
苹果的
挤溶豆真心需要功夫😓
之前烤的火龙果版的,第一次烤,有点火大😂
小贴士
苹果汁或火龙果汁也是同样的做法和步骤。奶粉可以换成宝宝打预防针给的营养包。
这里我用的菠菜汁和苹果汁烤的。因为我家宝9个月,所以没有放糖。如果大宝宝想吃甜一点的,可以放5克细砂糖。奶粉我放的是贝拉米一段,挤的时候也没拍照,因为怕消泡😂超紧张。一气呵成就进了烤箱了。