因为疫情在家呆到长毛,最近没事就会翻翻大众点评看看自己喜欢吃的菜菜,突然想起来烤鱼这道菜了!探鱼,一味一城的豆豉烤鱼,魂牵梦萦呀~于是第二天一早就去买菜了。由于害怕失败,我选了最便宜的草鱼来做!事实证明,土腥味还真是重,诚不欺我,哈哈哈!第二次做的时候,我换了江团鱼(也叫鮰鱼,乌江鱼)肉质紧实,刺儿少,肉非常香嫩,推荐🉑️试试~
用料
油 | 多量 |
姜 | 半头 |
洋葱 | 1个 |
藕 | 半节 |
草鱼 | 1条 |
金针菇 | 半把 |
笋 | 半根 |
豆豉 | 半袋 |
蒜 | 10瓣 |
蒜苗 | 3根 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
豆皮 | 1张 |
宽粉 | 随便一些 |
豆豉烤鱼(懒人版)的做法
先腌鱼:姜 料酒 孜然粉 胡椒粉涂抹鱼的全身(鱼是商家处理好的,草鱼,10元一斤)孜然和盐多一些,然后处理食材,该削皮削皮,土豆宽粉要煮,还有豆皮。
放入烤箱,先烤肉肉那面,刷油,20分钟,180度风炉模式,之后翻面,刷油,烤鱼皮那面,15分钟
姜和蒜还有蒜苗,豆豉,洋葱炒香,加水放入喜欢的菜:豆皮 藕 金针菇 笋 等等,炖煮20分钟,最后放入粉条和豆皮~(不用额外加盐,如果觉得不够鲜,放入糖少许还有蚝油提味~)
拿出小熊铁板锅,放入菜,汤也要放入,咕嘟咕嘟~~然后铺上鱼,…再撒上孜然粉,那叫一个香!如果迫不及待了,可以立马吃,哈哈
再切一些蒜苗,放到鱼上,淋热油,开吃!
小贴士
这道菜呢,我觉得好有意思,其实一开始菜菜铺上去的时候,并不是觉得特别香,但是,当鱼肉也开始咕噜噜的时候,鱼肉混合汤汁散发的香味和菜味混合,加上铁板温度高,将汤汁缓慢收汁后,那种美味溢于言表~越到后面越咸香,嫩滑~满口留香,下次还想吃~整个成本大概在34元左右~比外面合适多了是不~~