豆豉烤鱼(烤箱版)做法 步骤 图解

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豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图

用料  

鲈鱼 一条(1.5斤左右)
豆豉 一袋(140克)
梅林午餐肉 一盒
虾丸 半斤(自制)
豆皮,蘑菇,白菜等各色配菜
生抽,白,盐,油,豆瓣酱等各色调料
葱姜蒜

豆豉烤鱼(烤箱版)的做法  

  1. 主材本想买江团,但人少怕浪费,换新鲜鲈鱼一条。请摊主帮忙收拾好,一劈为二。回家用盐,生抽,白酒,葱姜腌好,大概腌了一上午。中间随时过去翻一翻。

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第2张
  2. 准备各种配菜,喜欢什么放什么~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第3张
  3. 自制虾丸~买来的虾剥壳去虾线,加半个蛋清、胡椒粉和盐制成虾泥,窜水制成虾丸儿~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第4张
  4. 烤盘铺好锡纸,洋葱切丝垫底。

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第5张
  5. 将腌制鲈鱼中的葱姜铺到洋葱丝上,鱼在上面放好,重新在表面涂上生抽,之后刷一层油。入烤箱,200°烤大概20分钟。

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第6张
  6. 烤鱼同时准备配菜,葱姜蒜切好。

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第7张
  7. 豆豉,一小袋140克全用了,不浪费哈~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第8张
  8. 起锅放油,油热后放蒜粒,炒至微黄。放葱姜煸炒。

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第9张
  9. 放入豆豉炒开,加了一点郫县豆瓣酱~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第10张
  10. 加水烧开,放入豆皮~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第11张
  11. 午餐肉

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第12张
  12. 各种焯好配菜齐下锅~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第13张
  13. 鱼烤好啦,取出烤箱~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第14张
  14. 倒入配菜

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第15张
  15. 家里还有个青椒,配上还不错~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第16张
  16. 二入烤箱,180°,10分钟后可以开吃啦~

    豆豉烤鱼(烤箱版)的做法步骤图 第17张