健康减脂橄榄油烤孢子甘蓝做法 步骤 图解

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健康减脂橄榄油烤孢子甘蓝的做法步骤图

孢子甘蓝又叫迷你卷心菜,在国外非常流行的健康🥬,很多人会拿来做沙拉。单纯的水煮也是很好吃,但烤的话别有一番风味哦✌粉红色的盘子拍出来照片好灰,个别烤糊了请见谅🤧

用料  

孢子甘蓝 200克
橄榄油 2勺
黑胡椒 1勺
2克

健康减脂橄榄油烤孢子甘蓝的做法  

  1. 洗干净沥干水分对半切,加入橄榄油黑胡椒盐搅拌备用。烤盘垫锡纸后放入甘蓝烤箱180度25分钟。

    健康减脂橄榄油烤孢子甘蓝的做法步骤图 第2张