朋友发了这个苹果派的dy视频给我,原材料家里都有,那就来试一下吧。完全无油,不另外添加糖,蛮健康的。
用料
燕麦片 | 100克 |
香蕉 | 2根 |
苹果 | 1/2个 |
牛奶 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派(空气炸锅版)✨的做法
原材料大合影📷
2根香蕉和100g燕麦片放一起搅拌均匀。
搅匀后,铺到模具里,铺成苹果派饼底的模样。
空气炸锅180度烤8-10分钟,饼底定型。
鸡蛋2颗+牛奶100g打匀,备用。
苹果去核切片,铺在饼底上。
倒入牛奶鸡蛋液。
空气炸锅180度15-20分钟。我的空气炸锅功率比较大,表面有点焦了😅
表面虽然很焦,切面还不错。
苹果派的侧面图,口感很扎实。不能说有多好吃啦,但至少不难吃,为无聊的减脂餐和消耗燕麦片都提供一个新思路吧。
小贴士
每个空气炸锅or烤箱都有它自己的脾气,根据功率大小不同,时间可以自己调整。