美味的宝宝的鳕鱼肉松做法，大厨教你技巧

为宝宝做辅食！！

用料  

宝宝的鳕鱼肉松的做法  

1. 鳕鱼解冻以后，上锅蒸10分钟～

2. 蒸好取出，控干水份，去皮去鱼刺，用勺子把鱼肉压碎～～鱼肉很嫩，很容易就压碎了～

3. 放入不沾锅，小火，按压出水份，翻炒～

4. 不停的按压出水份，鱼肉少，换了个小锅，嘿嘿～

5. 鱼肉变得微黄以后，放入料理机打碎～再回锅翻炒至没有水份～

6. 美味的肉松就做好了～～给宝宝加在米粉或粥里，太鲜美了～～

小贴士

翻炒一定要小火，要有耐心～