工作日快手午餐便当3🍱做法 步骤 图解

工作日早起半小时可搞定的快手便当🍱
素食为主，可搭配提前做好的荤食🍀
适合单人食或者二人食～🌼

用料  

工作日快手午餐便当3🍱的做法  

1. 豆芽白菜拌海蜇➕豆干炒即食鸡胸肉➕饭

2. 豆芽白菜炒豆皮➕红烧肉➕三色饭

3. 西红柿➕玉子豆腐➕蟹味菇➕年糕片➕土豆➕火腿～

4. 玉米➕裙带菜➕蟹味菇➕年糕片➕火腿

5. 白菜➕玉子豆腐➕蟹味菇➕白萝卜➕皮蛋➕火腿

6. 裙带菜➕金针菇➕豆芽➕豆腐➕火腿➕红烧肉

7. 白菜➕木耳➕鹿茸菇➕豆腐➕火腿

8. 豆芽➕鹿茸菇➕红烧肉➕地瓜

9. 西红柿➕金针菇➕鹿茸菇➕鸡蛋➕豆芽➕地瓜饼

10. 老姐带来的3斤红烧肉，热一下即可搭配。

小贴士

1.适合爱吃素的炒菜小白快手制作🍱
2.一人吃菜量有限，故一周内同一原料在不同菜品内出现概率较高，可每周轮换食材💐