健康早餐 芦笋蛤蜊意式螺旋面 意面做法 步骤 图解

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健康早餐 芦笋蛤蜊意式螺旋面 意面的做法步骤图

用料  

意式螺旋面 50克
芦笋 4根
蛤蜊 8只

健康早餐 芦笋蛤蜊意式螺旋面 意面的做法  

  1. 水煮开,加一勺盐,放入意面,煮熟

  2. 煮面同时,芦笋切斜刀块,清洗蛤蜊

  3. 面捞出,沥干水分,过冷水

  4. 锅中放入椰子油➡️芦笋意面蛤蜊同时入锅翻炒➡️炒至蛤蜊略开口,加入一些料,盐➡️继续翻炒➡️蛤蜊完全开口起锅装盘。

  5. 备注:翻炒时太干可以略加一点水