健康低卡吃意面——肉酱螺旋意大利面做法 步骤 图解

非常快手的意面，几分钟就能完成

肉酱是我自己做的，非常好吃，周末做一点，配饭配面都相当高级。

试一试绝对会喜欢。

用料  

健康低卡吃意面——肉酱螺旋意大利面的做法  

1. 准备好蔬菜和肉类
   蔬菜不要绿叶菜就可以；
   肉类虾，肠都可以
   
   有肉酱，怕热量超标就不要加肠；

2. 先煮面，记得放一点油和多一点的盐；
   
   锅中少许油，把虾炒香

3. 加蔬菜
   蘑菇和意面非常配哦！
   
   炒软之后

4. 加面

5. 加肉酱，转小火翻炒，
   加盐，黑胡椒；
   
   肉酱是咸的，注意用盐量哦

6. 很好吃，也超级简单，超级高级，
   
   肉酱用牛肉，热量不会超标哦

7. 出锅

8. 😁😁

小贴士

试一试，你绝对会喜欢。