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减脂主食有着落啦~
用料
低脂黑椒土豆泥的做法
土豆去皮切片浸泡一下去除部分淀粉
捞出后,上锅蒸熟蒸软~稍微用叉子捣烂按照配件中的比例混合粉粉,配有少许开水/牛奶,分次加入土豆泥,并不断碾压均匀
最后用勺子抹一下即可(//∇//)放在冰箱里,每次吃饭来一些即可~