开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法做法 步骤 图解

用料简单！

用料  

开放式三明治🥪 | 低脂早餐 | 附 滑蛋做法的做法  

1. 食材准备好！
   黄瓜🥒切丁，用少许盐出一下水😗备用

2. 吐司片煎一下，激化出黑麦香味，这里是用不粘锅，无油煎，全层小火🔥

3. 鸡蛋🥚打散，加几粒盐➕一点点水，搅拌均匀！

4. 美式滑蛋🍳煎法，如图！
   
   不粘锅喷少许油，倒入蛋液，不粘锅需倾斜一点点煎🍳按箭头方向往上推，没熟的蛋液自动往下流，再往上推，重复几次后，得到超嫩滑的美式蛋😍

5. 青瓜丁抓干水分💦放少许沙拉酱搅拌均匀！

6. 开始组装啦✔️
   先铺一层青瓜🥒丁

7. 再铺上火腿片🥓如图，折叠起来

8. 铺上美式滑蛋🍳

9. 最后，撒上研磨黑胡椒点缀一下，完成✔️

10. 来张近照📸看看，真想一口咬掉😋

11. 再摆个盘，咔嚓📸这早餐颜值也挺高的

小贴士

不粘锅全层小火操作！！
美式滑蛋每次吃都超爱～多做几次，熟能生巧！