美式滑蛋三明治🥪低脂早餐 | 简单快手做法 步骤 图解

我用的是欧包片
没有欧包片也可以用吐司🍞做哦～

用料  

美式滑蛋三明治🥪低脂早餐 | 简单快手的做法  

1. 2个鸡蛋🥚打散，加一点点水或牛奶搅拌均匀（煎蛋🍳嫩滑的秘诀）！再加入撕碎的芝士片

2. 热锅，喷少许油，倒入鸡蛋液！

3. 按箭头方向，用铲子推动鸡蛋液（锅要稍微倾斜，未熟的蛋液往下流）再用铲子推上来，
   重复几次，煎出的蛋超嫩滑哦🥰

4. 青瓜提前削片，食材准备好，开始组装✌️

5. 铺青瓜片➨挤少许蜂蜜芥末酱

6. 铺滑蛋🍳

7. 盖上面包片

8. 哈哈哈才发现被我遗漏的火腿片🥓又补上

9. 青瓜片卷起来，小番茄装饰

10. 最后撒上欧芹芝士碎or黑胡椒，完成✔️