「吐司碗」10分钟的高逼格Brunch（微波炉/烤箱）做法 步骤 图解

周末一觉醒来10点了！饿了肿么办-_-#？午饭来不及做，好不容易周末了，早饭怎么可以吃的还不如平时？！
10分钟快手brunch带你装逼带你飞！
营养均衡，能撑很久！
没有烤箱？微波炉也能做出烤箱的感觉！
Tips:用料零碎凑一起就可以，你开心就好😄

用料  

【吐司碗】10分钟的高逼格Brunch（微波炉/烤箱）的做法  

1. 吐司碗准备：
   1.方吐司塞碗：
   四边用剪刀剪开，塞进碗里。
   Tips:
   a.也可以不剪（一般也能塞进去），剪了好塞碗（手撕也行），而且比较容易吸收鸡蛋液，因为有切面;
   b.微波炉用户最好用玻璃碗或陶瓷碗，千万别用金属和搪瓷碗，容易炸裂.
   
   2.鸡蛋抹吐司（可加牛奶）：
   打一颗鸡蛋到吐司碗里，可以加点牛奶，把鸡蛋用叉子或勺子弄散，涂在吐司表面。
   Tips:
   这样在微波炉或烤箱里不容易太干，而且吐司会有布丁口感哦(´-ω-`)

2. 加料（你开心就好）：
   1.肉类：火腿肠切小块/午餐肉切小块/培根1片;
   2.调味料（可选）：挤一点番茄酱或沙拉酱，或者撒一点胡椒粉也很香，喜甜的可以加点蜂蜜;
   3.芝士/黄油（可选）：铺上芝士片或芝士屑，或者一小块黄油也很香;
   4.坚果干：撒上坚果和水果干.

3. 放到微波炉或烤箱烤：
   微波炉：高火，1—2分钟
   烤箱或空气炸锅：180度，5-10分钟
   
   Tips:
   期间可以倒一杯咖啡，或者泡一杯奶茶（用立顿红茶冲牛奶也很方便）

4. 喜欢我就来关注我吧！

小贴士

牛奶推荐：首选澳洲或新西兰进口，德运全脂（澳洲进口），国内可以光明优倍;
芝士推荐：超市常见品牌，百吉福、多美鲜等;
坚果干：超市零食区有很多混合坚果零食，一小包就行，如每日坚果。