在宿舍只有一个微波炉，三分钟搞定健康主食
用料
| 牛奶 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦面包 | 1片 |
| 香蕉 | 1根 |
微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法
鸡蛋打散，放适量牛奶，吐司撕小块放进去
![微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第2张]( "微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第2张")
让吐司充分浸泡，吸进牛奶
![微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第3张]( "微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第3张")
香蕉放进去提味。还可以放自己喜欢的任意东西：胡椒粉、盐、糖、巧克力碎、花生碎、核桃碎、葵花子………想放啥放啥！
![微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第4张]( "微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第4张")
微波炉高火叮2分半，出炉。
![微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第5张]( "微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第5张")
火候视微波炉功率还有自己想要的口感、蛋液的熟度调整。
![微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第6张]( "微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯的做法步骤图 第6张")
小贴士
吃起来超级软，全麦面包变得又软又香～
微波炉三分钟香蕉牛奶吐司杯做法 步骤 图解
烹饪集
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