早餐记录|金枪鱼蛋沙拉开放式三明治做法 步骤 图解

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早餐记录|金枪鱼蛋沙拉开放式三明治的做法步骤图

(◍•ᴗ•◍)♡♬

用料  

鸡蛋 1个
番茄 1个
水浸金枪鱼 60克
低脂第戎黄芥末 30克
生菜 1片
火腿 1片
德国酸种大列巴 1片

早餐记录|金枪鱼蛋沙拉开放式三明治的做法  

  1. 金枪鱼蛋沙拉:
    1、一只鸡蛋煮熟,蛋黄压成粉末与黄芥末酱混合,蛋白切粒;
    2、番茄把囊掏掉只要番茄肉,切粒;
    3、过滤掉金枪鱼的水分后把以上混合,完成!
    以上的酱可以抹两片吐司,这里只用到了半份酱

    早餐记录|金枪鱼蛋沙拉开放式三明治的做法步骤图 第2张
  2. 面包煎煎脆,生菜洗净用厨房纸巾吸干水分,火腿切片,跟金枪鱼酱组合起来就可啦(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

    早餐记录|金枪鱼蛋沙拉开放式三明治的做法步骤图 第3张