操作时长:约20min
以下用量是2人份
用料
鸡蛋 | 4个 |
洋葱 | 1头 |
番茄 | 2个 |
红椒、青椒 | 各1个 |
香菜 | 2根 |
蒜 | 3瓣 |
芝士 | |
调料:小茴香、盐、孜然粉、辣椒粉、现磨黑胡椒 | |
口蘑(非必需) | 5-6个,不要多 |
秋葵(非必需) | 5根 |
🍳北非蛋 从此开始期待每一顿Brunch的做法
食材洗净准备
切切切,小心手
加少许植物油,倒入洋葱,小火慢炒5min(可适当缩短时间)炒出洋葱的甜香味;再加入蒜片炒香;
改大火,加入蕃茄丁,慢慢炒出汁;再加入小茴香、青椒片和红椒片,翻炒均匀,加入盐、孜然粉、辣椒粉和现磨黑胡椒粒,继续翻炒几下后,开始慢煮7min;(如果番茄和蘑菇的出水量不够,可从锅边淋点水,防止糊锅)
改小火,在蔬菜中挖出一个小坑,敲入鸡蛋,并撒上芝士碎和香菜,盖上盖子焖2min,喜欢吃溏心蛋的话,就可以出锅啦~喜欢吃全熟蛋的话,就再小火盖盖子多焖2min;
可以烤一点法棍/面包片蘸着吃
小同说:这是北非贴饼子
小贴士
1. 香菜和孜然粉一定要放,是北非蛋的灵魂
2. 但如果你真的不喜欢香菜,换成小葱末也行
3. 口蘑不要多,出水太多不好吃