锅必须用不粘锅,这样炒鸡蛋油更少。
米饭加蔬菜和酱油的比例是300:10。如果觉得不够咸可以再加盐。
如果用自带咸味的肉比如培根腊肉这种这种(还有榨菜酱油要加少点)
酱油推荐好几种混合再一起用,味道会更复合。
用料
隔夜剩米饭 | 158克 |
花生油 | 适量 |
玉米粒 | 132克 |
菌菇 | 30克 |
酱油 | 30g |
鸡蛋 | 1个 |
胡椒粉 | 适量 |
香葱 | 适量 |
少油酱油炒饭的做法
蘑菇切碎,玉米粒准备好。剩下的蘑菇,养殖牛肝和养殖黑皮鸡枞。
鸡蛋加一点水用打蛋器打,注入更多空气。
锅里加入少量的油,把蘑菇和玉米粒一起炒香炒干水。
放入米饭,炒散,翻炒一段时间,沿着锅边加入第一次酱油,翻炒均匀。
把饭扒一边,刷一点油,倒入鸡蛋,再迅速打散,和米饭混合。
沿着锅边加入第二次酱油,炒匀,这时可以尝尝咸淡决定加不加盐。
最后熄火加入葱花翻拌均匀。 把饭扒一边可以看见一点油都没有。
小贴士
全程都是中火,炒饭其实要粒粒分明就要事先把饭打散,然后不停的翻炒到米饭水汽都没有,颗颗分离。