双色补血汤食谱做法大全,超简单的双色补血汤做法步骤

用料  

双色补血汤的做法  

1. 猪血和豆腐洗净后，分别切成小块，韭菜洗净切成段

2. 锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水

3. 锅中倒入骨汤或热水，烧开后倒入猪血和豆腐

4. 再次烧开后下姜丝、韭菜、蒜片，再烧开即可关火，调入盐和少许胡椒粉调味

小贴士

1、猪血富含铁，有解毒清肠、补血美容的功效，但不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。
2、食用动物血时，无论用何烹调方法，一定要熟透。
3、烹调动物血时，最好辅以葱姜蒜等配料，以去除异味。