养阴补血，我大姨妈后都会补上一盅。原版是加猪筒骨的，我不吃猪肉所以没加…
一个月一次对自己好一点吃点荤吧……加个鸡腿也行啊……
用料
| 莲藕 | 一节（180克左右） |
| 南海野生大墨鱼干 | 20克 |
| 莲子 | 十粒 |
| 喜马拉雅粉盐 | 适量 |
| 姜 | 2片 |
墨鱼干双莲汤（补血）的做法
墨鱼干加一片姜温水泡发2小时，切条。
所有食材放入电隔水炖盅设置2.5小时。起锅前撒少许盐即可。
![墨鱼干双莲汤（补血）的做法步骤图 第2张]( "墨鱼干双莲汤（补血）的做法步骤图 第2张")
墨鱼干双莲汤（补血）做法 步骤 图解
烹饪集
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