宝宝辅食~鲫鱼浓汤做法 步骤 图解

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宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图

宝宝也能喝的鱼汤,小美帮你先煮好后再直接打磨,一锅到底,而且营养也很丰富哦。

用料  

2-3人份
橄榄油 20克
10克
鲫鱼 2条(或者一条大的)
香菇 4朵
嫩豆腐 150克
枸杞 5-10粒(可省略)
春笋 1根(约50克)
西红柿 50克
250克
牛奶 250克
白胡椒粉/香菇虾皮味精 1/4茶匙
1/4茶匙

宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法  

  1. 主锅加入橄榄油20克,姜10克,设置3分钟/120度/反转小勺爆香。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第2张
  2. 插入蝴蝶棒,加入取头取鱼鳍,设置6分钟/V档/速度小勺,爆香。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第3张
  3. 准备好嫩豆腐150克、干枸杞5-10粒、泡发好的香菇4朵、春笋1根、番茄50克,继续炒香。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第4张
  4. 最后3分钟加入所以食材

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第5张
  5. 取下蝴蝶棒,夹出姜片和鱼的脊骨。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第6张
  6. 1.加入250水、250牛奶,盐1/2茶匙,设置20分钟/V档/速度1烹煮;                               2.再加入1/4茶匙白胡椒粉,设置3分钟/速度10打磨。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第7张
  7. 静置1分钟,给小宝宝吃最好还是用漏勺过滤一下鱼汤。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第8张
  8. 小朋友自己加了紫菜和白芝麻装饰。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第9张
  9. 我也来一碗鲫鱼汤面,加了豇豆炒肉沫,汤汤全部喝光。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第10张
  10. 欢迎加微信咨询。

    宝宝辅食~鲫鱼浓汤的做法步骤图 第11张

小贴士

大人喝汤,第6步不用打磨。

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