减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥做法 步骤 图解

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减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤图

两分钟能搞定的快手早餐,上班赶时间也不用怕了。而且非常低卡,又美貌,爱不完。

用料  

紫薯 一个
酸奶 无果肉一瓶
坚果 一小把

减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法  

  1. 紫薯头天晚上好,第二天早上拿出来勺子倒泥

    减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯泥捏成你喜欢的样子,倒酸奶,加切碎的坚果。

    减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤图 第3张
  3. 完成!!没有步骤了!我只想发图!

    减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥的做法步骤图 第4张

小贴士

惨,真的太简单了!这还能算方子吗?(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我爱吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不错哦。