用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 紫薯 | 1个 |
| 少量食用油 | 5克 |
减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法
紫薯上锅15-20分钟蒸熟，压成泥。
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第2张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第2张")
鸡蛋搅散，平底锅放油，煎鸡蛋饼。
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第3张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第3张")
准备好的紫薯泥，均匀涂抹在鸡蛋饼上。
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第4张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第4张")
慢慢卷起来，然后切小段，装盘放入。
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第5张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第5张")
紫薯鸡蛋卷做好啦～
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第6张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第6张")
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第7张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第7张")
配上酸奶坚果，加上紫薯鸡蛋卷，开启美味早餐！
![减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第8张]( "减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷的做法步骤图 第8张")
小贴士
减肥必备，低卡美味！好吃不胖！赶紧做起来！
减脂低卡早餐——紫薯鸡蛋卷做法 步骤 图解
烹饪集
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