美食最减肥 16 酸辣魔芋面做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.95W
美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图

用料  

魔芋面二包 360g
肉片(猪里脊) 40g
酸辣汤料 1包
萝卜 20g
西红柿片 20g
木耳丝 10g
绿豌豆 10g
香菜 10g

美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法  

  1. 把肉片用酱油和莲藕粉抓麻(腌制入味)。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第2张
  2. 把酸辣汤料倒入1000ml的洁净水中,搅拌均匀。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第3张
  3. 热锅,加入少许油,把肉片稍微爆香。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第4张
  4. 热锅,把搅拌好的酸辣汤料倒入锅中煮滚,然后把红萝卜丝、西红柿片、黑木耳全部加入,盖锅煮软后,再倒入绿豌豆和肉片,一起稍煮片刻即可。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第5张
  5. 把魔芋面中的水倒出来,再用热水冲烫。加入酸辣汤,加点香菜,一碗不到100卡的酸辣汤面就完成了。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第6张
  6. 扫一扫关注,即可查看高清视频。

    美食最减肥 16 酸辣魔芋面的做法步骤图 第7张

小贴士

微信公众号:乐活美食最减肥
私人微信:connie_mszjf
QQ:3125671781

TAG标签:美食 魔芋 减肥 酸辣