减脂期零脂低卡主食：酸辣魔芋结做法 步骤 图解

魔芋是典型的低热量的食品，每100克魔芋中只含有七大卡左右的热量。，而且饱腹极强。对减脂不能挨饿的我，简直就是福音。

我将制作油辣子的油基换成了优质的橄榄油，让这道菜做为我的主食更加健康！

用料  

减脂期零脂低卡主食：酸辣魔芋结的做法  

1. 准备好主要食材。

2. 水沸后，放入魔芋结煮2分钟。

3. 捞出沥干水分放凉备用。

4. 黄瓜切成丝铺底。

5. 铺上放凉的魔芋结。

6. 将生抽、醋、姜蒜末、油辣子混合搅拌均匀。

7. 可以放一点花椒粉。

8. 将调料淋在魔芋上。

9. 即可上桌。

10. 拌一拌就可以开动了

11. 吃得饱饱哒！