减脂必备:酸辣魔芋做法 步骤 图解

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减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图

减肥必备,夏天必备,酸辣开胃低热量,巴适!

用料  

魔芋 1盒
2勺
香油 1勺
生抽 2勺
2克
酸菜 200克
蚝油 2勺
花椒油 2勺
葱花,小米辣 少许

减脂必备:酸辣魔芋的做法  

  1. 魔芋切小块,泡水里备用

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第2张
  2. 把魔芋冷水下锅,煮至沸腾即可关火捞出

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第3张
  3. 热锅放油(稍微多一点),放入蒜头,小米辣爆香,再放入酸菜,翻炒1分钟

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第4张
  4. 加入焯好水捞出的魔芋,继续翻炒1分钟

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第5张
  5. 用蚝油(2勺),老抽(1小勺),玉米淀粉(2勺),香醋(2勺),生抽(2勺),盐(少许)加水勾兑成薄芡汁,淋入魔芋中,中火烧2分钟至收汁,加入花椒油(不喜欢麻可以不加),撒葱花(装饰用,可以不加),出锅。

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第6张
  6. 快手的开胃菜酸辣魔芋就做好啦,酸酸辣辣,伴超好吃,最适合夏天不想吃的时候啦,好吃又减脂。

    减脂必备:酸辣魔芋的做法步骤图 第7张